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なんくるないさ~、ワンッ!にゃん!

2015年春。沖縄県の宜野座村という村に移住。日々の雑感をきままにつづります。


by mangolove
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食べすぎだぁ~(笑)

今朝もいっぱい
食べました❗️

食べすぎだぁ~(笑)_e0251855_10301867.jpg


食べすぎだぁ~(笑)_e0251855_10301851.jpg

ヨーグルトのトッピングが
スゴいのですよ(笑)

アマニ油
くるみ
きなこ
黒豆
レーズン
バナナチップス
はちみつ
チアシード

毎朝、こんなに
トッピングして
ヨーグルトを食べます🎵


そして…

奥に写ってるのは
梅干丸々1つと
鰹節粉と煮干し粉と
とろろ昆布と粉茶を
混ぜたお茶です🎵

食べすぎだぁ~(笑)_e0251855_10301837.jpg


さらに!
今日は冷凍チャーハンまで
食べました➰😄

食べすぎだぁ~(笑)_e0251855_10301897.jpg


絶対、還暦過ぎた人の
朝ごはんじゃないね➰、これ(笑)

でも、昼と夜は控えめですから!

STAY HOME期間になってからも
体重は増えることなく
減ることもなく維持してます(笑)

by mangolove | 2020-04-30 10:29 | 朝ごはん | Comments(0)