なんくるないさ~、ワンッ!!

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こ・・・・・こ・・・・

人間ドックの結果が届いた。

ほぼ問題なし。よかった(*^_^*)


が・・・・・・しかし、

問題なし・・・・だが、よーく見てみると・・・・


こ・・・・こ・・・・こ・・・・・りゃ、気をつけねば・・・


総コレステロール値が、年々上がっているではないか!
しかも、今回は「219」と基準値の上限になっているし

今までは余裕で値が低かった「LDLコレステロール(悪玉コレステロール)」が「127」と
前回よりも、大幅に上がっている・・・・・

そして・・・・体重が減っているのに

腹囲が・・・・・10センチ近くも大きくなってる・・・(基準値にはまだ達してないけど・・・)


お腹周りが、ちょっとヤバいってことやんな。

たしかに・・・この頃、ズボンのウエストがきついような・・・・・

これは、イケませんよ!

一番の原因は、夜遅い食事なんだと思うけど

帰宅が遅くて10時ごろ晩御飯ってパターンになるのはいたしかたないし・・・


でも、これ以上コレステロール値をあげないように
腹囲を成長させないように

ちょっくら、食事に気をつけてみようかと思ったのでした。


なーーんでかしらんけど、前回「要再検査」って言われてた「骨密度」が
今回、判定「A]になってたのが不思議。

同性同年齢比較だと、100%超えてるし(笑)

何かしたわけでもないのに、なーんでやろね・・・・
ま、骨粗鬆症の心配がとりあえずなくなって
よかった、よかった。

では、本日から、「コレステロール値を上げないこと」を意識していこうと思いまする(*^_^*)

長生きして、沖縄ライフを楽しみたいからねぇ~ヽ(^o^)丿
by mangolove | 2012-09-14 21:21 | 日常 | Comments(0)